Микробы человека

Женщина пытается рассмотреть через лупу микробы человека Здоровье
Микробы человека опасны для здоровья? Полезно ли мыться с использованием антибиотиков? Чистота – залог здоровья? Что недоговаривают врачи?

Микробы человека и эволюционная биология

Организм человека, как все знают, состоит из огромного количества клеток. Но мало кто знает, что в человеке количество микробов намного больше собственных клеток организма. Если выразить в числах, то соотношение микробов/клеток будет примерно таким: 40/30. Триллионов. Таким образом, вернее будет рассматривать не микробы человека, а человека у микробов. :-))

Этот шокирующий факт спускает с небес на землю и констатирует, что мы живем в мире микробов, а не микробы живут среди нас или на нас. И это вполне логично и объяснимо.

Если клетку можно рассматривать как структурную единицу всех живых организмов, то про микробов тоже можно сделать обобщающий вывод. Микробы – это структурная единица жизни, начавшейся миллиарды лет назад. На микробах жизнь и закончится, когда это произойдет.

Поэтому возникновение и развитие сложной многоклеточной жизни происходило при тотальном присутствии микробов везде и всюду, снаружи и внутри. Это привело к тому, что микробы – это не какие-то там вредные и досадные бяки. Это, можно сказать, основа всего.

Они распространены повсеместно и играют важную в биосфере роль в круговороте веществ и поддержании динамического равновесия. На них основаны процессы восстановления, разложения, производства и самоочищения в экосистемах. Если принять данный факт за макроуровень, то индуктивная логика подсказывает, что в человеческом организме, на микроуровне, микробы человека играют такую же ошеломительно важную роль.

Бактерии крупным планом. Относятся к микробам человека
Бактерии

Но, к сожалению, эта ошеломительно важная роль современной наукой еще только осмысливается, и много чего просто неизвестно. Мы знаем, что микробы человека участвуют в пищеварении, иммунитете. Есть исследования, которые даже связывают депрессии с отсутствием необходимых микробов в нашем кишечнике.

Чистота – залог здоровья?

Двойственность научных подходов я ощутил еще во времена, когда учился в медицинском институте в 90-х годах прошлого столетия. При изучении коммунальной гигиены мне, тогда еще студенту, преподаватели рассказывали об исследованиях, согласно которым стерильность важна и полезна настолько, что даже микробы погибают на чистой коже, а на грязной активно размножаются, что приводит к «страшным заболеваниям». При прохождении курса иммунологии другие преподаватели рассказывали, наоборот, о важности естественной защиты кожи, которая нарушается из-за частого мытья, особенно если используются моющие средства.

Еще в студенческие годы я осознал, насколько благополучно в современной науке могут сосуществовать взаимоисключающие подходы и концепции, насколько научность относительна. Специалисты этих взаимоисключающих концепций делают свою работу, не заглядывая друг к другу, потому что они узкие специалисты.

Кстати, гибель микробов на стерильной коже я объясняю легко: они погибают не сами просто так, осознав, что они в одиночестве на чистой коже. 😊)) Они погибают от следов антисептиков, которые неизбежно остаются на кожных покровах, которых этими антисептиками и стерилизовали.

Это интересное объяснение показывает, насколько актуальной является в современной науке проблема корректности выводов и интерпретации фактов.

Итак, позиция иммунологии является наиболее логичной, основывающейся на эволюционной биологии и, следовательно, научной. Таким образом, вполне можно заявить, что частое мытье вредно. Ведь при этом погибает огромное количество микроорганизмов, которые могут быть как полезными, так и вредными. Мыться с уничтожением только вредных бактерий мы не умеем. В настоящий момент это просто невозможно, потому что, как я написал выше, мы даже не до конца знаем, какие микробы человека полезны.

Таким образом, использование антибиотиков также очень вредно для организма. И этот вред намного опаснее для организма, чем просто частое мытье тела. Принимать антибиотики для убийства бактерий внутри организма нужно лишь в крайних случаях, когда сам организм не справляется, когда нужна помощь извне при сильном инфекционном поражении. О том, что этот крайний случай наступил, человек узнает и должен узнавать обычно от врача. 

Микробы человека в современной пропаганде гигиены представлены в искаженном свете, как обязательно вредные и опасные для нас. Обыватель думает, что есть какие-то заразные бактерии, которые если есть, то обязательно приводят к заражению и болезням.

На самом деле, как я написал выше, мы живем среди невидимых микроорганизмов: и патогенных, и нейтральных, и полезных. И чаще всего заражаются люди с ослабленной иммунной системой, а не те, в чей организм вдруг попали страшные бактерии.

Что делать?

Когда мы что-то не понимаем, самый универсальный способ избежать неприятностей – это не высовываться. Можно выразить более философски: истина лежит посередине. Другими житейскими словами, нужно избегать крайностей.

Мы все зависим от цивилизации, живем в цивилизации и пользуемся продуктами цивилизации. Полностью отказаться от нее невозможно. В нашем обществе принято мыться, приятно пахнуть или пахнуть нейтрально.

Если от Вас будет нести очень неприятными запахами, то это сразу будет заметно и асоциально. Поэтому цивилизация заставляет нас мыться, чтобы не быть асоциальными, даже если мы осознаем, что мыться вредно. При этом стандарты цивилизации меняются. Например, в баню, где мы моем все тело, принято ходить один раз в неделю. В армии в советское время баня также была положена один раз в неделю.

А сейчас мы можем принимать ванные процедуры и душ даже несколько раз в день. И никто нам этого не запрещает. Раз не запрещают, раз можно, то многие и моют тело несколько раз в день. Представляя себе ухоженные улочки Парижа или стерильную чистоту Германии. 

Девушка в ванне хочет уничтожить микробы на своем теле
Девушка нежится в ванне

При этом животные пахнут обычно, нельзя сказать, что ужасно. То есть стереотипы об ужасной вони при отсутствии ежедневного мытья тела преувеличены. Потому что наше незнание и непонимание не учитывает работу включающейся иммунной системы, которая начинает нейтрализовывать вредные микробы человека на коже и, следовательно, продукты их жизнедеятельности, являющиеся причиной неприятных запахов. Чаще всего неприятно пахнут неухоженные домашние животные, живущие в неволе.  

Народы Крайнего Севера, живущие традиционно, вообще, не моются, а периодически соскабливают грязь с тела вместе с намазанным жиром. При этом они не вымерли от эпидемий. Что опять-таки подтверждает верность концепции иммунологии и ошибочность установок коммунальной гигиены.

Таким образом, если не впадать в крайности, нужно мыть руки с мылом перед едой, после туалета и если есть видимая грязь. Мыть всё тело можно ежедневно в жаркие дни, если сильно вспотели или покрылись дорожной пылью. В холодные дни принимать душ можно реже, например, через день или два раза в неделю.

В жаркие дни хорошо проглаживать используемую одежду горячим утюгом. Это очень эффективно устраняет запахи и без вреда для организма убивает микробы на одежде. И вонь больше идет именно от грязной одежды, а не от тела. Неприятные запахи от асоциальных людей обусловлены больше одеждой, что вводит в заблуждение обывателей, начинающих думать, что если долго не мыться, то появится вонь от тела.

Такое, действительно, встречается иногда у некоторых людей с волосяной растительностью и повышенным потоотделением, например, в подмышечных впадинах. Но чаще всего наиболее неприятные миазмы исходят от пропитанной потом и грязью одежды, например, носков.

Важно использовать мыла и шампуни без антибиотиков и прочих антибактериальных средств. Такие мощные «убийцы» бактерий оправданы лишь при назначении врача или при специфической деятельности – для обработки рук хирурга перед операцией. Вы хирург? Если нет, то и использование при мытье рук антисептиков будет излишним. Всех микробов со своего организма Вы все равно не выведете, а вот «натренировать» суперинфекцию и снизить эффективность собственной иммунной системы вполне сможете.

Если Вам понравилась статья, нажмите на 5-ю звездочку, с помощью значков соцсетей поделитесь с друзьями, а в комментариях напишите свои соображения.

Нажмите в шапке сайта на значок Telegram и подпишитесь на канал «Анатомия мышления», чтобы всегда быть в курсе при появлении новых статей на этом сайте.

Оцените статью
Поделиться с друзьями
Анатомия мышления
Добавить комментарий

  1. Мойдодыр

    «Если от Вас будет нести очень неприятными запахами, то это сразу будет заметно и асоциально. Поэтому *****цивилизация заставляет нас мыться, чтобы не быть асоциальными, даже если мы осознаем, что мыться вредно****.!!!»
    -копия из статьи!
    Люди! Оставайтесь людьми! Следите за собой! Мыться НЕ ВРЕДНО!!!!Мойтесь и с применением моющих средств, которые вам нравятся и которые подходят вашей коже и волосам! Чистите зубы! Подстригайте ногти! Расчесывайтесь! Меняйте одежду, стирайте и гладьте вещи, которые носите!
    Не потому что цивилизация так хочет! А потому, что нельзя терять человеческий облик! Ну неужели кому-то будет самому приятно почувствовать себя животным?

    Ответить
    1. Оксигениум

      Необязательно мыться ежедневно в холодное время года.А следить за собой это НОРМА,это важно и нужно.Мы живём в социуме, который нас ежедневно оценивает по нескольким критериям.Я вообще не думаю о микробах,живу и радуюсь,можно сказать вместе с ними))))

      Ответить